Natura stworzyła skuteczne i bezpieczne środki na twoje dolegliwości. Weź to pod uwagę, nim sięgniesz po preparaty syntetyczne, które mogą powodować skutki uboczne.
Każdy z nas może żyć w zgodzie z naturą jeśli tylko chce. W naszych rozważaniach weźmiemy pod lupę rośliny przeciwzapalne. Są bardzo ważne i każdy powinien posiadać je w swojej apteczce. Bardzo łatwo je spotkać, gdyż rosną w różnych miejscach. Nie są trudne do rozpoznania, a pomogą w każdej chorobie przeciwzapalnej. I tak, prawie każdy w swoim domu posiada rumianek. Ale czy wiemy w jakich przypadkach jest on najlepszy? Zioło to, przede wszystkim stosuje się przy wszelkiego typu infekcjach gardła, a nawet dróg moczowych. Sposób przyrządzania naparu z tego kwiatku jest bardzo prosty. Wystarczy umieścić rumianek w szklance i zalać go wrzątkiem. Stosuje się go po ostudzeniu. Takim naparem płuczemy gardło co kilka godzin dzięki czemu możemy pozbyć się zapalenia gardła i nie miłego pieczenia. Kolorem, rumianek przypomina zwykłą herbatę, jednak jest bardzo gorzki. Można osłodzić go łyżką miodu naturalnego.
Kolejnym specyfikiem, który najczęściej spotykamy w apteczce domowej jest liść mięty. Zioło to parzymy zupełnie tak jak rumianek, czyli zalewamy wrzątkiem. Mięta działa również uspokajająco, dlatego zaleca się ją do picia zarówno dorosłym jak i dzieciom. Następnym ziołem jest herbatka z kwiatu lipy. Napar z niej znakomicie spisuje się przy wszelakiego typu przeziębieniach. Zioła to nie tylko ususzone części łodyg czy też liści, są to też warzywa. Mam tutaj na myśli czosnek. Każdy wie jak on wygląda, ale mało wiemy na temat jego cennych właściwości. Czosnek działa antybakteryjnie, jak najbardziej można go stosować przy przeziębieniach. Co ważne można go jadać w całości lub pić w postaci wywaru. Lek taki łagodzi ból gardła i silnie rozgrzewa, dlatego zaleca się pić go przed pójściem spać.
Zioła także wpływają na kondycję naszej cery i wyglądu. Nie zapominajmy, że dzięki nim można usuwać niedoskonałości z twarzy- do tego celu świetnie nadaje się inhalacja z rumianku czy też żeńszenia, można też zastosować mieszankę ziół na oczyszczenie por.
A co możemy stosować na inne dolegliwości? Na nudności najlepszy jest napar z rumianku lekarskiego oraz lucerny siewnej oraz korzeń imbiru dostępny w każdym sklepie warzywnym. Na niepokój i bezsenność możemy sięgnąć po napar z kozłka zielarskiego lub melisy lekarskiej. Przed snem można stosować także olejki aromatyczne z lawendy i rozmarynu, dodając je do kąpieli lub skrapiając nim poduszkę. Każdy z nas czasem odczuwa ból pleców. Zamiast sięgać po tabletki przeciwbólowe lepiej sięgnąć po olejki aromatyczne z lawendy lub rozmarynu i zastosować do kąpieli. Równie pomocne są masaże z użyciem olejku rumiankowego lub z dodatkiem geranium.
Jeśli dopadnie nas zgaga najlepiej nada się tutaj napar z ziela wiązówki błotnej, zimny wywar z korzenia prawoślazu lekarskiego, czy też wywar z korzenia lukrecji. Dolegliwości związane z zaparciami leczy prawidłowa dieta ( bogata w błonnik) wspomagana siemieniem lnianym. W ciągu dnia warto popijać napar z rumianku lucerny siewnej lub wywaru z korzenia mniszka pospolitego. A co kiedy mamy problem z rozstępami? Dobrze jest je smarować olejkiem ziołowym z żywokostem, gwiazdnicą pospolitą oraz fiołkiem pospolitym.
W naturze ukrywa się lecznicza moc, trzeba ją tylko odnaleźć, jeśli tylko będziemy umieli z niej odpowiednio czerpać wtedy nie będą nam groźne ani schorzenia ani dolegliwości. Każdy z nas posiada w swoim domu zioła, jednak nie wszyscy wiedzą jakie mają one właściwości. Tym czasem każde z nich jest wyjątkowe. Już dawno temu przekonano się, że ziołami można się leczyć, często stosowano je zamiast suplementów antybiotyków, ponieważ te wyraźnie osłabiały działanie i pracę układu odpornościowego. Zioła posiadają wiele zalet, czyli przede wszystkim nie niszczą naturalnej odporności naszego organizmu. Poza tym są tanie i skuteczne. Jedynym minusem jaki można im zarzucić jest zapach, ponieważ wielu ludzi on drażni. Ale czy zapach może dyskredytować zioła?
Źródła: http://www.qz.pl/glowna.php?dzial=ciaza&artykul=68
Każdy z nas może żyć w zgodzie z naturą jeśli tylko chce. W naszych rozważaniach weźmiemy pod lupę rośliny przeciwzapalne. Są bardzo ważne i każdy powinien posiadać je w swojej apteczce. Bardzo łatwo je spotkać, gdyż rosną w różnych miejscach. Nie są trudne do rozpoznania, a pomogą w każdej chorobie przeciwzapalnej. I tak, prawie każdy w swoim domu posiada rumianek. Ale czy wiemy w jakich przypadkach jest on najlepszy? Zioło to, przede wszystkim stosuje się przy wszelkiego typu infekcjach gardła, a nawet dróg moczowych. Sposób przyrządzania naparu z tego kwiatku jest bardzo prosty. Wystarczy umieścić rumianek w szklance i zalać go wrzątkiem. Stosuje się go po ostudzeniu. Takim naparem płuczemy gardło co kilka godzin dzięki czemu możemy pozbyć się zapalenia gardła i nie miłego pieczenia. Kolorem, rumianek przypomina zwykłą herbatę, jednak jest bardzo gorzki. Można osłodzić go łyżką miodu naturalnego.
Kolejnym specyfikiem, który najczęściej spotykamy w apteczce domowej jest liść mięty. Zioło to parzymy zupełnie tak jak rumianek, czyli zalewamy wrzątkiem. Mięta działa również uspokajająco, dlatego zaleca się ją do picia zarówno dorosłym jak i dzieciom. Następnym ziołem jest herbatka z kwiatu lipy. Napar z niej znakomicie spisuje się przy wszelakiego typu przeziębieniach. Zioła to nie tylko ususzone części łodyg czy też liści, są to też warzywa. Mam tutaj na myśli czosnek. Każdy wie jak on wygląda, ale mało wiemy na temat jego cennych właściwości. Czosnek działa antybakteryjnie, jak najbardziej można go stosować przy przeziębieniach. Co ważne można go jadać w całości lub pić w postaci wywaru. Lek taki łagodzi ból gardła i silnie rozgrzewa, dlatego zaleca się pić go przed pójściem spać.
Zioła także wpływają na kondycję naszej cery i wyglądu. Nie zapominajmy, że dzięki nim można usuwać niedoskonałości z twarzy- do tego celu świetnie nadaje się inhalacja z rumianku czy też żeńszenia, można też zastosować mieszankę ziół na oczyszczenie por.
A co możemy stosować na inne dolegliwości? Na nudności najlepszy jest napar z rumianku lekarskiego oraz lucerny siewnej oraz korzeń imbiru dostępny w każdym sklepie warzywnym. Na niepokój i bezsenność możemy sięgnąć po napar z kozłka zielarskiego lub melisy lekarskiej. Przed snem można stosować także olejki aromatyczne z lawendy i rozmarynu, dodając je do kąpieli lub skrapiając nim poduszkę. Każdy z nas czasem odczuwa ból pleców. Zamiast sięgać po tabletki przeciwbólowe lepiej sięgnąć po olejki aromatyczne z lawendy lub rozmarynu i zastosować do kąpieli. Równie pomocne są masaże z użyciem olejku rumiankowego lub z dodatkiem geranium.
Jeśli dopadnie nas zgaga najlepiej nada się tutaj napar z ziela wiązówki błotnej, zimny wywar z korzenia prawoślazu lekarskiego, czy też wywar z korzenia lukrecji. Dolegliwości związane z zaparciami leczy prawidłowa dieta ( bogata w błonnik) wspomagana siemieniem lnianym. W ciągu dnia warto popijać napar z rumianku lucerny siewnej lub wywaru z korzenia mniszka pospolitego. A co kiedy mamy problem z rozstępami? Dobrze jest je smarować olejkiem ziołowym z żywokostem, gwiazdnicą pospolitą oraz fiołkiem pospolitym.
W naturze ukrywa się lecznicza moc, trzeba ją tylko odnaleźć, jeśli tylko będziemy umieli z niej odpowiednio czerpać wtedy nie będą nam groźne ani schorzenia ani dolegliwości. Każdy z nas posiada w swoim domu zioła, jednak nie wszyscy wiedzą jakie mają one właściwości. Tym czasem każde z nich jest wyjątkowe. Już dawno temu przekonano się, że ziołami można się leczyć, często stosowano je zamiast suplementów antybiotyków, ponieważ te wyraźnie osłabiały działanie i pracę układu odpornościowego. Zioła posiadają wiele zalet, czyli przede wszystkim nie niszczą naturalnej odporności naszego organizmu. Poza tym są tanie i skuteczne. Jedynym minusem jaki można im zarzucić jest zapach, ponieważ wielu ludzi on drażni. Ale czy zapach może dyskredytować zioła?
Źródła: http://www.qz.pl/glowna.php?dzial=ciaza&artykul=68
sam. Anita Naskręt - w redakcji EH jej specjalnością jest dział wydarzeń, przyboczna próbnej 8 LDH, tegoroczna maturzystka, działa również w KSM, a na co dzień dba o porządek w budynku leszczyńskiego Hufca.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz